Coaching Ablauf

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EINZELCOACHING – Das persönliche Vier-Augen-Gepräch

Für wen?

Persönliche und berufliche Krisen; negatives Feedback von Mitarbeitern; der Wunsch, Karrierezielen eine neue Richtung zu geben; verbesserungswürdiges Selbstmanagement; Konfliktsituationen;
Supervision für Führungskräfte, Manager, Geschäftsführer und Vorstände:

Das alles können Ausgangspunkte für ein Coaching sein (siehe auch „Nutzen von Coaching“). Coaching ist eine echte Hilfestellung zur Lösung persönlicher wie beruflicher Probleme. In intensiven individuellen Einzelberatungen haben sie die Möglichkeit, Klarheit über die eigenen Werte und Ziele zu erlangen, Beruf und Privatleben auszubalancieren und Prioritäten neu zu gewichten, eine aktuelle Standortbestimmung vorzunehmen und Lebensziele neu zu definieren, Handlungssicherheit, Energie und Motivation zu gewinnen. Ich begleite Sie als Dialogpartner, Feedbackgeber und Sparringspartner und orientiere mich dabei ausschließlich an Ihren aktuellen persönlichen Aufgaben und Zielen.

 

Wie läuft das Einzelcoaching ab?

Sie bearbeiten mit mir unter Vier Augen Ihre ganz persönlichen Themen. In einer vertraulichen Atmosphäre können Sie frei und ungezwungen auch schwierige und belastende Situationen, Gefühle und Gedankengänge reflektieren. Ich verpflichte mich zu absolutem Stillschweigen und gebe selbstverständlich keine Informationen irgendwelcher Art an Dritte weiter.

Sie lassen in kleinen Schritten (und Ihr Schweinehund bleibt still) alte Gewohnheiten los, verändern eingefahrene Denkmuster und gehen selbstbewusst neue Wege.

Coaching-Struktur:

1. Vorgespräch

  • Kostenfreies Erstgespräch – Welchen Bedarf haben Sie – (ca. 30 Minuten telefonisch oder persönlich)
  • Vereinbarungen (Honorar, Anzahl, Dauer, Abstand der Termine)  und Vorgehensweise
  • Für beide Gesprächsbeteiligten gibt es nun die Option, das Gespräch erst einmal unverbindlich zu beenden oder als 1. Coachingstunde weiterzuführen.

 

2. Zieldefinition

  • Welche Ziele gibt es, was wollen Sie ändern oder/und erreichen
  • Was ist am wichtigsten

 

3. Strategie

  • Wie könnten die Schritte zum Ziel lauten
  • Arbeit mit verschiedenen Methoden: z.B. strukturierende Werkzeuge, Feedback, Visualisierungen, Fragetechniken, Perspektivwechsel, Werkzeuge zur System- und
    Beziehungsdiagnostik,  etc.
  • Wie sieht Ihr erster Schritt aus

 

4. Realtitäts-Check

  • Welche Risiken gibt es
  • Welche Nebenwirkungen können auftreten
  • Wir berücksichtigen die Umsetzbarkeit der erarbeiteten Lösungen in Ihr Lebensumfeld

 

5. Umsetzung/Realisierung

  • Erste Schritte festlegen
  • Wir überprüfen die Wirkung

Ich setze Methoden flexibel und prozessorientiert ein. Schließlich entscheiden Sie als Klient, ob Sie auf einen methodischen Vorschlag eingehen oder nicht. Die gemeinsame Arbeitsweise des Coaching-Prozesses entsteht im Dialog, denn das wichtigste und wirksamste Instrument ist das Gespräch. Diskretion über alle besprochenen Inhalte ist selbstverständlich.

Den Turnus unserer Sitzungen bestimmen Sie. Wir können uns wöchentlich, vierzehntägig oder monatlich treffen, ganz wie es in Ihr Zeitkonzept passt.
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten (je nach Vereinbarung), kann aber nach Ihren Bedürfnissen auch länger oder kürzer gestaltet werden.